上海中考4分钟跳绳标准

  女生:4分钟跳绳390个是85分、4分钟跳绳395个是90分、4分钟跳绳400个是95分、4分钟跳绳405个是100分;男生;4分钟跳绳385个是85分、4分钟跳绳390个是90分、4分钟跳绳395个是95分、4分钟跳绳400个是100分。

  

  

上海中考体育考试项目

 

  统一考试:

  (1)第一类项目

  男生:1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

  女生:800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

  (2)第二类项目

  男生:50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)

  女生:50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

  (3)第三类项目

  男生/女生:乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

  (4)第四类项目

  男生/女生:足球、篮球、排球(三选一)

  每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。如选择体操项目,须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

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